9-10 июля2011года состоится Контрольная тренировка среди лыжников гонщиков по лыжероллерам и общей физической подготовке.

26.06.2011
9-10 июля2011года состоится Контрольная тренировка среди лыжников гонщиков по лыжероллерам и общей физической подготовке.

 Соревнования проводятся с целью: привлечение населения  занятием спортом; пропаганда здорового образа жизни;  повышения спортивного мастерства;

1 день соревнований-9 июля 2011г на стадионе Ленина (сбор в 9:30 возле легкоатлетического манежа, район спортивного городка) старт в 10:00.

В программе:

Мужчины, юниоры, ветераны-мужчины - кросс 3км(3круга х 1 км);

Женщины, юниорки, ветераны-женщины –кросс 2км (2круга х 1 км)

После кросса ОФП:

Турник;

Брусья;

Отжимание;

Пресс на турнике до касания перекладины;

10-ной прыжок;

2 день соревнований-10июля 2011года лыжероллеры на УТБ ДВГАФК. Классический ход. Старт в 10:00

В программе:

Мужчины, юниоры, ветераны-мужчины -  10км(10 кр по 1 км);

Женщины, юниорки, ветераны-женщины – 5км (5кр по 1 км)

Подведение итогов на биатлонном стрельбище.

Итоговые протоколы на сайте в разделе результаты.

. Заявки на участие в соревнованиях подаются в день старта, во время работы судейской бригады  не позднее за 30 минут до старта. Допускаются юноши и девушки по общей программе. Ответственный за проведение соревновании: Волкушин Г. В.

www.ski27.ru; ski-khb@ yandex.ru т.с.-89241049324

 


Комментарии





Все новости